Tweet Деньги ценны не сами по себе, а как возможность обменять их на продукты, вещи, услуги, отдых, образование и пр. Они необходимы для удовлетворения потребностей и желаний. Но для реализации этой возможности необходимы подходящие условия. Если вы находитесь в безлюдной пустыне с мешком денег, то вряд ли сможете обменять их на бутылку воды. Деньги – […]
Tweet Меняя установки, мы принимаем решения меняющие жизнь. Новые установки повышают уверенность и помогают более успешно, чем в прошлом справляться с теми ситуациями, в которых появлялась тревога и самокритика. То, что раньше воспринималось как катастрофа, трансформируется во временные трудности, преодоление которых не составляет большого труда. С новыми установками увеличивается возможность новых достижений в тех областях, […]
Tweet О том, что негативные чувства отрицательно сказываются на здоровье, слышали, наверное, все. Но как именно они воздействуют на тело, знают не многие. Наносимый физическому здоровью вред зависит от продолжительности и силы чувств, а так же от отношения к ним. Можно принимать свои чувства и разрешать себе выражать их. А можно считать свои чувства недопустимыми […]
Tweet Ребенок, в отличие от подростков и взрослых легко заводит друзей. Он их даже не заводит, они появляются сами по себе. Это происходит во время совместных игр на улице, в детском саду или в начальной школе. Подростку находить друзей и поддерживать дружбу уже не так легко. Друзья больше не заводятся сами. А от дружбы уже […]
Tweet На развитие ПТСР влияет несколько факторов. К этим факторам относится: то насколько угроза для жизни и здоровья была реальна объективно, насколько ситуация воспринималась как опасная субъективно, насколько близко человек находился к месту травмирующих событий (пострадал сам или наблюдал за происходящим), пострадали ли в этих событиях близкие ему люди и как они реагировали. Особенно значима […]
Tweet Для кого-то рождение ребенка желанное и долгожданное событие. А для кого-то в этом событии мало радости. Но независимо от отношения к беременности и родам послеродовой период сложен для многих женщин. После родов значительно повышается риск появления психических заболеваний. Одним из таких заболеваний является послеродовая депрессия. Причина послеродовой депрессии кроется в жизненных и личностных изменениях. […]
Tweet Бывает так, что, выйдя замуж женщина начинает ограждать мужчину от семейных проблем, полагая, что таким образом помогает ему осуществить более важное дело – сделать карьеру. А потом вдруг обнаруживает, что мужчину не интересует ничего кроме работы. Что он становится трудоголиком. Руководящее начало Стараясь оградить мужа, женщина редко, когда спрашивает, хочет ли он от этого […]
Tweet У каждого из нас есть какие-то ожидания от окружающего мира и от других людей. Да и вряд ли можно прожить без ожиданий. Другое дело, какие это ожидания. Нереалистичные или неопределенные ожидания приводят к обидам, разочарованиям и образованию долга. Неоправданные ожидания Те, кто отдают с неопределенными ожиданиями, получая что-то в дар, считают необходимым отдариться, т.е. […]
Tweet Жертва – это добровольный отказ в пользу чего-то, кого-то. Жертвой так же называют человека пострадавшего или погибшего от чего-то. Вроде бы совершенно нежелательное состояние. Но почему некоторые люди зависают в позиции жертвы и не хотят с ней расставаться. Причина состоит в том, что в позиции жертвы есть определенная вторичная выгода. Позиция жертвы в жизни […]
Tweet Когда мы расслаблены, работа и обучение даются нам легче, чем, когда мы находимся в состоянии стресса. Утомление и страх сужают поле восприятия. Вместе с тем появляются чувства бессилия и беспомощности. В таком состоянии мозг начинает работать хуже, переходя на низкий уровень функционирования. И человек возвращается к привычным способам поведения и старым убеждениям, потому, что […]